L’acqua di rosmarino fa crescere i capelli più velocemente?

I TikToker pubblicizzano i vantaggi di spruzzare o saturare il cuoio capelluto e le ciocche con acqua di rosmarino. Ma questa pozione apparentemente magica comporta un avvertimento.

Una recente tendenza di TikTok che utilizza vari oli essenziali, incluso il rosmarino, come trucco per la salute dei capelli, afferma che l'applicazione degli estratti vegetali sul cuoio capelluto e sulle ciocche di capelli si traduce in tutto, dalla lucentezza alla crescita. Ora gli influencer sul sito di condivisione video stanno pubblicizzando una pozione vegetale fai-da-te per la crescita dei capelli: acqua di rosmarino.

L'hashtag #rosemarywater ha collezionato 609,8 milioni di visualizzazioni, con i singoli video che hanno ottenuto milioni di visualizzazioni ciascuno. Molte clip raffigurano influencer che sfoggiano le loro ciocche lucenti, sane e lunghe, attribuendo la salute dei loro capelli a una semplice ricetta di acqua bollita e foglie di rosmarino.

"L'acqua di rosmarino è la nuova acqua di riso", proclama @audreyvictoria (2,3 milioni di follower) in un video di 10 secondi bagnandosi i capelli con una miscela fatta in casa. "Ho usato l'acqua di rosmarino sui miei capelli per sette giorni e i risultati sono stati scioccanti", dice @beautybypriscila (21,5K follower) in un video con 2,2 milioni di visualizzazioni, sostenendo che i suoi capelli sono cresciuti di "mezzo pollice" in una settimana.

In un video visto ben 17 milioni di volte, l'influencer dei capelli @jonathakmonroe (2,3 milioni di follower) afferma che strofinare i "cigli per capelli" con acqua di rosmarino (acqua di rosmarino versata in uno stampo in silicone per barra massaggiante e congelata) sui capelli "può ridurre la caduta dei capelli e aumentare la crescita dei capelli" e aumentare la lucentezza. "Assicurati di colpire il cuoio capelluto per migliorare la circolazione dei follicoli per la massima crescita", aggiunge.

Un altro utente, @katyaniomi (195.8K follower) sostiene che esistono prove scientifiche a sostegno dell'acqua di rosmarino per la crescita dei capelli. "Uno studio ha dimostrato che questo è paragonabile al 2% di minoxidil", dice nel video visto più di tre milioni di volte. "Il minoxidil è uno dei pochi prodotti scientificamente provati per la crescita dei capelli e per arrestarne la caduta."

Ma solo perché è di tendenza su TikTok non significa che l’acqua di rosmarino sia una soluzione onnicomprensiva per migliorare la crescita e la lucentezza dei capelli. Nel corso degli anni, abbiamo visto tendenze per la cura dei capelli, simili a questa, diventare virali sui social media senza prove scientifiche chiare e studi a lungo termine per dimostrarne l'efficacia per tutti i tipi di capelli o condizioni di caduta dei capelli. Pertanto, non è consigliabile utilizzare TikTok per consigli sulla cura dei capelli, invece di consultare un dermatologo certificato.

Con questo avvertimento in mente, continua a leggere per saperne di più sull'acqua di rosmarino, sulla scienza dietro le affermazioni e se può essere utile o meno nella tua routine di cura dei capelli.

L'acqua di rosmarino viene creata immergendo le foglie di rosmarino in acqua, ottenendo un liquido infuso, spiega Michelle F. Henry, MD, dermatologa certificata a New York City e istruttrice clinica di dermatologia presso il Weill Cornell Medical College.

Nel suo video, Niomi spiega una ricetta su come preparare l'acqua di rosmarino: inizia aggiungendo 5 tazze d'acqua e 5 germogli di rosmarino (1 germoglio per ogni tazza d'acqua) in una pentola a fuoco medio-alto, spiega. "Una volta che l'acqua bolle, la lascerai per 15 minuti." Quindi, spegni il fuoco e lascia riposare il composto nella pentola per 25 minuti finché non avrà una "tonalità rosa-rossastra". Successivamente, filtrare il prodotto finito in una bottiglia, eliminando i rametti di rosmarino. La soluzione può essere refrigerata e utilizzata per una o due settimane se conservata correttamente.

Per quanto riguarda come usarlo, alcuni TikToker suggeriscono di versarlo sulla testa, saturando le radici e il cuoio capelluto, mentre altri consigliano di spruzzarlo. "Utilizzare come ultimo passaggio nella routine di cura dei capelli sotto la doccia", suggerisce Niomi.

L'acqua di rosmarino è la pozione miracolosa rivendicata dai TikToker? Ecco cosa ci hanno detto gli esperti.

Esistono alcune ricerche che supportano il potere della pianta di promuovere potenzialmente la crescita dei capelli. Oltre allo studio pubblicato nel 2015 a cui fa riferimento Niomi, che ha riscontrato che l'olio di rosmarino è efficace quanto il 2% di minoxidil dopo sei mesi di utilizzo, un piccolo studio pubblicato nel 2013 ha sostenuto la capacità dell'estratto di foglie di rosmarino di promuovere la ricrescita dei capelli nei partecipanti con androgenetica alopecia.